悬吊训练是近年来新兴的一种力量训练和肌肉功能性康复方法。悬吊训练强调骨盆和躯干部位核心肌群的控制，能将核心力量训练贯穿到患儿从抬头到行走各个运动发育阶段的康复过程。悬吊训练与传统神经康复训练比较主要存在以下优势：
1、 大部分是主动运动，避免了患儿主动运动不足的现象。
2、 更接近人体自然的运动，并且避免片面的肌力训练，防止导致肌力不平衡。
3、 提供一个不稳定的支撑面，使躯干的深层稳定肌和表层运动肌更加全面地投入到平衡及协调反应的调节中。
4、 训练方式多样如开链、闭链，其中以闭链运动为主。
悬吊训练区别于传统力量训练最为关键的是在力量训练中增加了一个“不稳定因素”，这是悬吊训练具有的最大特点和优势，这样可以动员更多深层的小肌群参加运动，增加大小肌群协同用力的能力。