♥乳房自我检查的意义

    早发现，早诊断，早治疗

♥乳房自我检查的方法

    自我乳房检查最佳时间：月经干净后3-7天，此时乳腺组织最松软， 最易于发现乳房肿块。

   1、视诊：

   面对镜子，双手下垂，仔细观察乳房。

   观察两边乳房大小是否对称，位置形状有无改变。

   乳房上有无不正常的突起。

   乳房皮肤改变：酒窝征、轮廓改变

   乳头改变：乳头溢血样、乳头内陷、朝向改变、湿疹样改变

       乳头溢液是乳腺疾病中不常见却很重要的症状，5～10%的乳腺癌伴有乳头溢液，但以乳头溢液为唯一症状的仅1%。恶性的乳头溢液主要发生在50岁以上乳头单管血性溢液的妇女中，绝大多数乳头溢液仍是由乳腺良性疾病。

    2、触诊：

        举起左侧上肢用右手三指（食指，中指，无名指）指腹缓慢稳定、仔细地触摸乳房方法在左乳房作顺或逆向前逐渐移动检查，从乳房外围起至少三圈，直至乳头。也可采用上下或放射状方向检查，但应注意不要遗漏任何部位。同时一并检查腋下淋巴结有无肿大。

        平卧检查时，待检测上肢举过头放于枕上或用折叠的毛巾垫于待检测肩下。这种位置目的使乳房平坦，易于检查，其方法与触查相同。

♥如果自我检查中发现下列现象，建议到医院就诊：

1、乳房的大小、形状发生改变。

 2、乳头的形状、位置（如乳头内陷）变化。

 3、乳头有血液或其他液体溢出。

 4、乳房皮肤有凹陷、糜烂。

 5、乳房内有肿块或任何硬的组织。

 6、任何疼痛或不适